top of page
Счастье-дышать и питаться  правильно!

Режим дыхания и питания!

И начните здоровую жизнь уже СЕГОДНЯ

Завтрак
 
1 яйцо
1 банан
1 гренка
 
Обед
 
Тунец
Творог
1 гренка
Чёрный кофе или чай
 
Ужин
 
Постное мясо или курица
Зелёный горошек
Морковка
Яблоко
Десерт
 
1фрукт
 

КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ В РАЗДЕЛЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ И ИСТОИИ УСПЕХА

bottom of page